Prof. Dr. Stephan Martin aus Düsseldorf schreibt wöchentlich eine Kolumne zum Thema „Rezept-frei“. Dabei geht es um aktuelle wissenschaftliche Studien, die helfen sollen gesund alt zu werden und ein möglichst Rezept-freies Lebens zu führen. Denn nicht nur Diabetes, sondern viele Erkrankungen lassen sich durch eine Lebensstil-Änderung verhindern oder gut behandeln.

Viel Freude beim Lesen!

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